こんなことはありませんか？
・最近運動を全然していなくて身体がたるんできてしまった。
・ジムに通いたいけど時間がない。
・運動を始めてみたけど効果がなくて挫折。
ダイエットをしたいけどなかなか成功しない。。。
でも、もし通勤の10分や家の掃除でダイエットできたら楽でうれしいですよね。
そこで、おすすめなのが飲んだ後に通勤や家事の動きでボディメイクができるのが『メラスイッチ』なんです！
毎日飲むと筋肉の成長をサポートしてくれるのでいらない脂肪をどんどん燃焼しやすいからだに変化させてくれます。
信号の点滅で走ったり、電車のホームへ階段ダッシュするちょっとした動きで汗をかくようになるのでびっくりすると思います。
今年発売のメラスイッチは普段の運動で脂肪燃焼させてダイエットをする健康サプリメントです。
発売したばかりでまだ口コミが少ないですが、実際に使用してみた人の口コミ、レビュー、評価を集たり、自分で実際につかってみた感想をまとめてみました。
「メラスイッチ」の口コミ・評判・レビューは？
「メラスイッチ」ボディメイクサプリとは？
「メラスイッチ」は運動前や後に飲むことでダイエットすることができるボディメイクサプリメントです。
運動というとランニングや筋トレをイメージしますが、激しい運動ではなく普段なにげなくする運動で身体を引き締めることができます。
例えば、通勤時に家から駅まで歩く10分や駅からホームまでの階段でも十分効果があります。
「メラスイッチ」の良い口コミは？
メラスイッチを始めて1ヵ月くらいしてから家事をしている最中汗をかくようになりました。
いままではこんなことはなかったので効果が出ていると実感しました。
3カ月で4キロのダイエットに成功しました！！
最近は身体が軽くて、通勤なんかも意図的にエスカレーターではなくて階段を使うように意識しています。
日常のちょっとした動きも運動になるので楽しいです。
飲み始めてから3カ月で7キロ痩せました。
痩せ方がよくて、今まではリバウンドしたり肌荒れがあったんですが、メラスイッチの場合は肌荒れもなく体調管理もばっちりなので一石二鳥です。
ふだんから筋トレなどの運動をしていたのもあると思いますが、
体重が75キロ→73キロまで1ヵ月で落ちました！
飲んでからどう運動するかで変わってくる気がしますが、効果はありますね。
「メラスイッチ」の悪い口コミは？
メラスイッチを飲み始めて1ヵ月ですが効果がありません。。。
日常的な家事ので痩せられると思ったのですが、やっぱりある程度の運動が必要みたいです。
1ヵ月半ほど飲んでいますが、最初のうちはカバンにいれて毎日飲んでいたけどめんどくさがりな私は飲み忘れてしまうことが多かったです。
1ヵ月半かけて飲み切りましたが、習慣にできず効果がなかったです。
「メラスイッチ」がおすすめな人とは？
『メラスイッチ』はダイエットサプリですが、筋肉を活発にして痩せる仕組みのサプリメントなので、全く運動しないと効果がありません。
そのためどんな人に『メラスイッチ』がおすすめなのかご紹介します。
徒歩での通勤時間が長い人
徒歩での通勤時間が片道10分以上あるというかたは『メラスイッチ』の効果がてきめんです。
歩く動作は健康に一番いいと言われており、毎日の通勤時間で歩く時間を確保できればダイエット成功率はかなり高いです。
営業や立ち仕事の人
通勤時間以外にも営業で色々なところを歩くことが多い人や、立ち仕事の人にはとくにおすすめです。
1日中、脚の筋肉をつかうことができるので通勤時間以外にも歩いたり立っていることが多い人はぜひおためしください。
ただし飲み忘れると意味がないのでご注意を！
家事で動きまわったり掃除する人
家事の動きでも筋肉に刺激を与えることができます。
スーパーに買い出しにいくときの自転車や立ったりしゃがんだりを繰り返す掃除機がけは効果が出やすくなります。
ヨガやジムなどに通って定期的に運動している人
もちろんすでに運動を始めているという人は一番効果が出やすいです。
週に何回か運動ができるひとは筋肉トレーニングを重点的にやると効果がでるまでが早いですね。
「メラスイッチ」の口コミ・評判・レビューまとめ
いかがでしたでしょうか？
使ってみた感じはレビューでもあった通り少し歩いたり運動をするだけでも意外に身体が暑くなります。
味はトマトに似てますが、飲むときは水と一緒に飲み込むのでそこまで気にはならないです。
効果は日常的に通勤などで10分以上歩くことがあったり、ジムに通っている、運動しているという人には効果てきめんだと思います。
反対に通勤などの移動が車でほとんど歩かない、1日に歩く時間もなく運動する時間もないという人には筋肉への刺激が無く効果がほぼないのでおすすめできないです。
あくまで日常で毎日階段を上る、自転車をこぐ、歩く時間が何分もある、という方におすすめのサプリメントです。
あとは、余談ですがトイレいったあとに水をコップ一杯を飲むと身体の毒素も抜けて体重が減りやすくなるそうです。
ふだんジュースやコーヒーを飲んでいる人は試してみてはいかがでしょう？？
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