「Plez・プレズ」オンラインダイエットの口コミ・評判・レビュー
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— 女性ダイエット応援チャンネル (@LadyDiet_Channe) June 25, 2020
「Plez・プレズ」の良い口コミ・評判・レビュー
良いレビューでは過度な食事制限をしなくていい。運動のための環境が作れるといったレビューが多かったです。
本気でダイエットを考えている方には最高のダイエット環境です。
特にスイーツを食べながら体重を減らせるのは喜ばれています。
無料カウンセリングで体型の悩み、現在のライフスタイル、食べ物の好き嫌い、ダイエットで優先したいことなど。
いろいろないろいろな角度から自分とって一番無理なくダイエットできる方法を探っていただきました。
自分にあったアドバイスをしてくれるので心強いです。
食事管理に無理が無くて好きなものを食べられるのがいいですね。
Lineでインストラクターの人が「どうですか？」と聞いてくれるのでサボり対策になります笑
時間に縛られず自分の生活スタイルに合わせて行えるはありがたい。
私のように運動が初めてで自信が無い人でもおすすめ。
コンサルタントさんにNG食品はありませんといわれたのがビックリ！
ダイエット中にスイーツやお酒もOKと言われて実際にご褒美にスイーツを食べました笑
専属コンサルタントの方が優しくて、ダイエットに良くある孤独感を感じることもなく実施することができました。
ダイエットになかなか成功せず、断念してばかりだったので、「Plez」を利用してみました。
専属トレーナーがついてくれるので、正しいダイエット法を身につけることができました。
これからも実践していきたいです。
今までいろんなダイエットに手を出してきては失敗をして、すがるような気持ちで入会しました。
本当に成功できるか半信半疑でしたが、白ごはんも食べながらダイエットして、5kg落とせました。
リバウンドしないように食事など教えてもらったことを意識したいと思います。
こちらのサービスはコスパが圧倒的にリーズナブルですね。
パーソナルトレーニングを受けると一月に10万円近い費用が必要ですが、こちらだと1万円程度で済みます。効果も圧倒的でした。
私は体重が90キロ近くありました。相談したら「まず食事を改善するのと、有酸素運動を増やしましょう。」とアドバイスされました
3ヶ月で、体重を－5.4kg落とせました！
今までダイエットが失敗続きだったので、
本当に成功できるかドキドキしながら入会しました。
担当のコンサルタントさんから丁寧に指導をしてもらえました。
ダイエット中は炭水化物や甘い物はNGかと思っていましたが、
ご褒美にスイーツも食べながら実践できました。
運動を始めたいと思いジムに申し込んだものの、仕事帰りに立ち寄る気力が芽生えず最初の2週間ほどしかまじめに続かない経験がありましました。
そこでplezの広告を見て、スマホを介してトレーニングを受けれると知り始めてみました。見事に、スマホで完結するトレーニングで非常にやりやすかったです。最初に行うカウンセリングも日々の食生活もスマホ上でトレーナーが管理してくださいます。
運動することはもちろん必要ですが、この時点で食生活を見直す良い機会を得ることができました。トレーニングは週に2回あります。これも自分のペースで行ったものを報告しアドバイスをもらうので、まさにマンツーマンです。
「Plez・プレズ」の悪い口コミ・評判・レビュー
調べてみると、悪いレビューはあくまで運動などの環境を作ることができるだけでマンネリ化する。安くはないので家族の許しを得るのが大変というレビューが多かったです。
マンツーマンレッスンですが、楽にダイエットしたい。なんとなく痩せたいからはじめてみたという人には不向きなように考えられます。
楽なダイエットはないと誰もが薄々は気づいてますが、逆に言えばきつくてもただしいダイエット方法を二人三脚でやっていくダイエットです。
ライトサポートプランは確かにリーズナブルですが、もう少し充実したサービス内容であってほしかったです。
2ヶ月ダイエットを実践して多少の減量は成功したものの、大きな成果を得ることができませんでした。
もう少し的確なアドバイスが欲しかったです。
続けているとアドバイスがマンネリ気味になる。
自己管理が苦手な私には効果がありませんでした。
2カ月コースでも料金は5万弱ほど…。他よりは安いけど家族の許しをもらうのが大変。
アドバイスはもらえるけどパーソナルジムのように細かいアドバイスは受けにくい。
いちいち食べたものやトレーニング報告をするのはめんどくさい
オンラインダイエットが終わったあとに2㎏リバウンドしました笑。
オンラインダイエットで教わったことで思い出したことを実践したら太った分は取り戻せました。
ライザップに通っていましたが、体重が戻ってきたので、自宅でできるプレズのダイエットプラン3ヶ月を契約しました。
最初は毎日のコンサルタントとのやりとりに楽しんでダイエットをしていたんですが、だんだんLINEするのが面倒くさくなって、連絡頻度が下がっていきました。
2ヶ月目にやめようと思って問い合わせたんですが、プレザには返金保証サービスがなかったんです。しっかり調べていない自分が悪いんですが、フィンクは返金制度があったので、あるもんだと思ってました。
支払った料金を無駄にするのが悔しかったので、その後は再び毎日の報告連絡を徹底し3ヶ月で4キロ痩せられたので結果オーライですが、返金保証がなかったので結果に反して私の評価は低いです。
最初は楽しいけど、面倒くさがりの人には向かないサービスです。
食事の写真を送るので、その日の食事が仕方なくカップ麺であれ見栄をはらずに自分をさらけ出せる勇気は必要です。また、アドバイスをマンツーマンでもらえる分、コーチを信頼し、悩みや状況を積極的に連絡し続けれる必要があります。その点でも、嘘をついたりサボることも自己責任
「Plez・プレズ」のダイエット成功体験
・2か月間食事制限なしでウエストマイナス10㎝。体重マイナス4キロ。
・3カ月間でスイーツを食べていたけどウエストマイナス12㎝。体重マイナス6キロ。
「Plez・プレズ」オンラインダイエットの口コミ・評判・レビューまとめ
口コミをまとめるとオンラインでアドバイスがもらえるので、いままでサボっていたけど継続して続けられる。
サボっていても近況報告しないといけないので続けることができる。
一方で、アドバイスがもらえるけどだんだんマンネリ化したり、金銭面で家族を説得しないといけないのが大変という意見が多くありました。
| 利用期間 | ボディメイクプラン | ダイエットプラン | プレミアムプラン |
| 食事指導 | 月に2回 | 無制限 | 無制限 |
| トレーニング指導 | ビデオ通話20分×4回 | 動画を送って指導 | ビデオ通話20分×8回 |
| 相談・質問 | 月に2回 | 無制限 | 無制限 |
| 利用期間 | ボディメイクプラン | ダイエットプラン | プレミアムプラン |
| 2か月プラン | \65,780 | \43,780 | \79,800 |
| 3カ月プラン | \87,560 | \57,860 | \104,600 |
| 4カ月プラン | \107,140 | \70,840 | \134,400 |
（税込み）
悪い口コミにもあったように料金が高いのでお財布と要相談になります。そのかわりマンツーマンでダイエットをすることができて、パーソナルジムよりもはるかに安いです。
加えて、2か月の短期間で劇的に痩せるのはそれなりに運動と食事制限が必要なようです。
しかし、スイーツも食べながらコンサルタントさんのアドバイスを聞いて減量できるのはとてもいいシステムだと思います。
ダイエットはしんどくてたいへんですが、逆に大変だけど必ずダイエットに近づく方法を教えてくれるのでホントにこれで痩せられるのかな？という不安感なく実践できます。
コンサルを受けている最中はLINEでどうすればいいのか質問し放題なので「これでいいのかな」という不安や孤独感を解消できるのは素晴らしいです。
また、現在の自粛ムードのなかで外出せずにトレーニングができるのもうまみの一つのようです。
自粛でだらしなくなってしまった身体を家のなかで引き締められるのはうれしいですね！
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