「Plez」プレズオンラインダイエットは外出を自粛しなくてはいけないこのご時世で家から一歩も出ずにトレーニングをすることができます。
しかもトレーニング時間が自由で食事管理などもアドバイスがもらえるオンラインパーソナルトレーニングです。
しかし、口コミでは「効果が出なかった」、「もう少し明確にアドバイスが欲しかった」などあまりよくない口コミもチラホラ。
今回は「Plez」プレズオンラインダイエットで本当にダイエットをすることができるのか？
さらに、オンラインダイエットで成功させる人と失敗しやすい人の違いを分析していきます！
とは言っても「Plez」プレズオンラインダイエットの成功率は95％を超えているので安心してご覧ください！
「Plez」プレズオンラインダイエットは痩せない？ダイエット成功の秘訣とは？
「Plez」プレズオンラインダイエットは痩せないの？
結論から言うと、プレズオンラインダイエットはちゃんとトレーニングをすれば痩せることができます。
こまかく言うと数カ月にコンサルタントにプランとして組まれたトレーニングを忠実に行えばなにも考えずダイエットを成功させることができます。
マンネリ化してサボってしまったということがもしかしたらあるかもしれませんが、基本的には人の身体は2，3カ月もあれば変わってくるので必ずやせることができます。
ではなぜせっかく高い会員費を払って始めたのに痩せることが出来ない人がいるのでしょうか？
そこで口コミから痩せることができた人とダイエットに失敗した人の特徴を分析してみました。
「Plez」プレズオンラインダイエットで成功しやすい人
オンラインダイエットに限らずダイエットに成功するひとに共通するのは減量する目的やゴールが明確な人です。
「数字で何キロまで痩せる！！」と固く意気込むのではなく、なぜ痩せたいのかはっきりさせておくとダイエットに成功しやすいです。
例えば
・スリムな体になって異性からモテるようになりたい。
・健康診断で引っ掛かってしまったから身体のために運動がしたい。
・ダイエットに成功して自分に自信がもてるようになりたい。
・忙しくてジムに行けないから家でトレーニングをしたい
理由は何でもオッケーです。
なぜダイエットをする理由を決めておくといいのかというと、マンネリ化したときにも頑張ることができるからです。
ダイエットに失敗するひとの共通点として途中で飽きてしまう、続けられない、めんどくさくなったというのが大半です。
「Plez」プレズの悪い口コミでもそのようなコメントが多いですね。
つまり、なんでもいいので痩せたい理由がある人は「plez」プレズオンラインダイエットでも成功しやすいです。
さらにアドバイスをLINEで何回でも聞けたり、月に8回×20分ビデオ通話でトレーニングフォームの確認もしてもらえるのでとてもいい環境です。
「Plez」プレズオンラインダイエットで痩せない・向いていない人
逆に「Plez」オンラインダイエットに失敗するひと（向いていない人）とはどんなひとなのでしょうか？
・なんとなくダイエットしたい人
・目標が高すぎる人（体重10キロマイナスなど。）
・ムキムキマッチョになりたい人（徹底的に管理が必要）
なぜそう思っている人に「Plez」プレズオンラインダイエットがおすすめできないのかというと、プレズのサービスの特性上難しいからです。
プレズのプランは以下の通りですが、どのコースも比較的に初心者🔰向けのプランです。
（その代わりオンラインダイエットではプレズが最安値）
| 利用期間 | ボディメイクプラン | ダイエットプラン | プレミアムプラン |
| 食事指導 | 月に2回 | 無制限 | 無制限 |
| トレーニング指導 | ビデオ通話20分×4回 | 動画を送って指導 | ビデオ通話20分×8回 |
| 相談・質問 | 月に2回 | 無制限 | 無制限 |
「Plez」プレズオンラインダイエットはダイエットしたいけど何をしたら痩せられるのかわからない初心者の方や、ダイエットに成功してもリバウンドしてしまうという人向けのコンテンツです。
そのため「2，3カ月で筋肉を大きくつけたい！」「激しい運動がしたい」という人には物足りないです。
ですが、まったくダイエットの仕方がわからない、運動の仕方がわからないという人には担当のインストラクターがついて丁寧に教えてくれるのでおすすめできます。
「Plez」プレズオンラインダイエットを効率よく利用する方法
ダイエットプランとプレミアムプランの二つのプランでは、
LINEでアドバイスを聞きたい放題だからトレーニングのチェックや食事管理、「ホントに痩せられるのかしら？」という不安感や孤独感を無しに進めることが出来ます。
もちろんアドバイスを受けた後は自分で実践しなければいけませんが、いつでもインストラクターに相談ができるので自分だけでやるよりも安心感が違います。
LINEで相談し放題のプランはダイエットプランとプレミアムプランですが、コスパ的にダイエットプランが一番おすすめですね。
比較するとダイエットプランはプレミアムプランの半額です。
ボディメイクプランはダイエットプランと料金が同じですが、LINEの相談無制限がないのでおすすめしません。
| 利用期間 | ダイエットプラン | プレミアムプラン |
| 2か月プラン | \39,800 | \79,800 |
| 3カ月プラン | \54,600 | \104,600 |
| 4カ月プラン | \69,400 | \124,400 |
「Plez」プレズオンラインダイエットは痩せない？ダイエット成功の秘訣まとめ
いかがでしたでしょうか？
ざっくりプレズオンラインダイエットがおすすめな人とそうでない人をまとめると以下のようになります。
・「Plez」プレズが特におすすめな人
・ダイエット初心者で何をしていいのかわからない人。
・いままで減量に成功はしたがすぐにリバウンドしてしまう人。
・ダイエット中になにを食べていいのか、食べたほうがいいのかわからない人。
・モデル体型まではいかなくてもメリハリのある身体を目指したい人。
・運動をまったくやったことが無いけど健康のためにやりたい人。
・「Plez」プレズをおすすめできない人
・マッチョを目指してがっつり筋肉をつけたい人。
・モデルのようなクビレのある体系を目指したい人。
・なんとなくダイエットをしたい人
初心者でも安心して減量することができて、オンラインダイエットの中でも一番安いのが「Plez」プレズオンラインダイエットです。
「忙しくて外出ができない」
「健康のために痩せたい」
「ダイエットしてもリバウンドしてしまう」
という方は挑戦してみてもいいと思います。
特に食べる量を減らしてダイエットをしようとしたことがある人や、運動はしたいけどめんどくさいしどんなことをすればいいのかわからないというかたにおすすめです。
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